Breeze

Egészség és Fitnesz
  • 4.7 ÉRTÉKELÉSEK
  • 950M LETÖLTÉSEK
  • 4+ KOR
Legújabb APK
Letöltés
Képernyőképek
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze
Breeze

Ez az alkalmazás

Név

Breeze

kategória

Egészség és Fitnesz

Ár

Free

Biztonság

100% Safe

Fejlesztő

Basenji Apps

Verzió

1.4.5

Breeze – az Ön érzelmi wellness társa

Rövid:A Breeze nem csak egy alkalmazás; ez egy utazás az érzelmi tisztaság és a pszichológiai jólét felé. A kognitív viselkedésterápia meglátásaival megalkotott Breeze hangulatkövetőként, negatív gondolatazonosítóként és kognitív torzulásra oktatóként működik – mindezt számos interaktív technikával áthatja, hogy árnyalt képet adjon érzelmi tájáról.

Alapvető jellemzők:

  • 📝Daily Mood Journal: Vezessen napi naplót, hogy megfigyelje érzelmi mintáit, és felismerje a hangulatát befolyásoló tényezőket.
  • 🧠Negatív gondolatkövetés: Használjon olyan eszközöket, amelyek segítenek meghatározni és ellensúlyozni az automatikus negatív gondolatokat az egészségesebb gondolkodásmód érdekében.
  • 🔍Kognitív torzításkövetés: Ismerje meg és kezelje a gyakori kognitív torzulásokat, amelyek befolyásolhatják érzéseit és cselekedeteit.
  • 🧪Pszichológiai önértékelések: A tesztek széles skálája kéznél van, beleértve a hangulatzavar- és személyiségteszteket, amelyek elősegítik az önfelfedezést.

Előnyök:

  • 👁️Fokozott önismeret: A napi naplóírás és nyomon követés betekintést nyújt érzelmi jólétébe.
  • 👩‍🔬Tudományon alapuló technikák: A kognitív viselkedésterápia (CBT) alapelveit integrálja a hiteles önsegítő útmutatás érdekében.
  • 🛠️Interaktív eszközök: A könnyen használható eszközök és a felhasználóbarát felület megkönnyíti a mentális wellness utazását.
  • 📊Betekintést nyújtó önértékelések: A pszichológiai tesztekhez és leltárokhoz való hozzáférés segít megérteni belső világát.

Hátrányok:

  • 🔄Előfizetés-függőség: Az összes funkcióhoz való folyamatos hozzáféréshez folyamatos előfizetés szükséges.
  • 🕒Ingyenes próbaidőszak korlátozásai: Az ingyenes próbaidőszak korlátozott lehet, ami rövidebbé teszi az alkalmazás hatékonyságának valódi értékelését.
  • 💳Megújítás Menedzsment: Az előfizetési beállítások aktív kezelése szükséges a nem kívánt megújítások elkerülése érdekében.
  • 🗺️Jövőbeli jellemzők bizonytalansága: Előfordulhat, hogy egyes közelgő funkciók nem érhetők el azonnal, ami befolyásolja az azonnali felhasználói élményt.

Ár:💵 Az alkalmazás 3 napos ingyenes próbaverziót kínál, majd heti előfizetést 4 dollárért. Az előfizetések automatikusan megújulnak, hacsak nincs manuálisan kikapcsolva a fiókbeállításokban.

A Breeze erejének kihasználásával a felhasználók egészségesebb gondolkodásmódot alakíthatnak ki, küzdhetnek a negatív gondolatok ellen, és határozottan megérthetik mentális egészségüket – mindezt mobileszközük nyugalmából.

Legnépszerűbb letöltések

Lásd mind

1

TikTok

TikTok

Szociális

4.5
LETÖLTÉS

2

WhatsApp Messenger

WhatsApp Messenger

Kommunikáció

4.4
LETÖLTÉS

3

SHEIN-Shopping Online

SHEIN-Shopping Online

Vásárlás

4.5
LETÖLTÉS
4
Instagram

Instagram

Szociális

4.7
LETÖLTÉS
5
Telegram

Telegram

Kommunikáció

4.4
LETÖLTÉS
6
Snapchat

Snapchat

Szociális

4.5
LETÖLTÉS
7
Amazon Shopping

Amazon Shopping

Vásárlás

4.2
LETÖLTÉS
8
Walmart: Shopping & Savings

Walmart: Shopping & Savings

Vásárlás

4.7
LETÖLTÉS
9
Messenger

Messenger

Kommunikáció

4.1
LETÖLTÉS
10
Facebook

Facebook

Szociális

4.6
LETÖLTÉS
11
MONOPOLY GO!

MONOPOLY GO!

Társasjáték

4.6
LETÖLTÉS
12
Sandbox In Space

Sandbox In Space

Szimuláció

4.4
LETÖLTÉS