Aura: Meditation & Sleep, CBT

Egészség és Fitnesz
  • 4.6 ÉRTÉKELÉSEK
  • 149M LETÖLTÉSEK
  • 4+ KOR
Legújabb APK
Letöltés
Képernyőképek
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT

Ez az alkalmazás

Név

Aura: Meditation & Sleep, CBT

kategória

Egészség és Fitnesz

Ár

0

Biztonság

100% Safe

Fejlesztő

Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations

Verzió

7.0

Aura: Meditáció és alvás, CBT

Rövid:Az "Aura: Meditation & Sleep, CBT" egy elismert wellness-alkalmazás, amelynek célja a fizikai és mentális jólét fokozása személyre szabott meditáció, kognitív viselkedésterápia (CBT), életvezetési tanácsadás és alvássegítés révén. A prominens kiadványokban szereplő, és a wellness-tartalmak kiterjedt könyvtára miatt dicsért Aura milliók mindennapi társaként szolgál világszerte, igyekszik nyugodt elmeteret létrehozni mindössze napi három perc alatt.

Alapvető jellemzők:

  • 🛌Személyre szabott irányított meditációk és alvástörténetek:Személyre szabott foglalkozások, amelyek megfelelnek az egyéni szükségleteknek a jobb alvás és pihenés érdekében.
  • 🧠Kognitív viselkedésterápiás (CBT) programok:Strukturált terápiás tartalom, amelynek célja a szorongás, a stressz és az álmatlanság elleni küzdelem.
  • 🌿Kiterjedt Wellness Könyvtár:Világszínvonalú adattár, amely magában foglalja a közvetítést, a légzést, az ASMR-t és még sok minden mást a jólét elősegítése érdekében.
  • 📝Gratitude Journal és Mood Tracker:Az önreflexióra és az érzelmi egészség nyomon követésére tervezett eszközök.
  • 💤Légzés és pihentető hangok:Különféle légzőgyakorlatok és nyugtató hangképek a nyugalom és a jobb alvásminőség érdekében.

Előnyök:

  • 👍Szakértői útmutató:Hozzáférés világhírű edzőkhöz, terapeutákhoz és mesemondókhoz.
  • 👍Személyre szabott tapasztalat:A legmodernebb személyre szabó motor, amely a személyes preferenciákhoz igazodó tartalmat kínál.
  • 👍Napi wellness rutin:Egyszerű, napi kezelés, amely minimális időbefektetést igényel.
  • 👍Ingyenes tartalomfrissítések:Az alkalmazás könyvtárának folyamatos bővítése új és frissített anyagokkal.
  • 👍98%-os felhasználói elégedettség:A magas jóváhagyási besorolás a hatékonyságot és a felhasználói elégedettséget jelzi.

Hátrányok:

  • 👎Prémium tartalom hozzáférhetősége:Előfordulhat, hogy a legértékesebb erőforrások egy része egy előfizetés mögé zárva van.
  • 👎Tanulási görbe:Az új felhasználóknak időre lehet szükségük ahhoz, hogy megismerkedjenek a különféle eszközökkel és tartalmakkal.
  • 👎Készülék kompatibilitás:A régebbi eszközökkel rendelkező felhasználók korlátokat tapasztalhatnak az alkalmazások teljesítményében.
  • 👎Adathasználat:A kiterjedt tartalom streamelése jelentős adatmennyiséget fogyaszthat, ami hatással lehet a korlátozott tervekkel rendelkező felhasználókra.
  • 👎Előfizetési költség:A kis költségvetésű felhasználók számára a prémium szolgáltatások ára lehet szempont.

Ár:

  • 💵 Az alkalmazás ingyenes és prémium tartalmat is kínál. Az előfizetések árai változhatnak, és a konkrét árakkal kapcsolatos részletek az alkalmazásban találhatók.

Közösség:

  • 🕸️ Azok számára, akik kapcsolatba szeretnének lépni más felhasználókkal és a szélesebb Aura közösséggel, a hivatalos platformjukon találhatnak információkat:
    • Hivatalos oldal
    • YouTube csatorna(Az adott csatornára mutató link nem található; kérjük, keressen a YouTube-on.)
    • Instagram(Keresse meg a hivatalos Aura fiókot az Instagramon.)
    • Twitter
    • Facebook
    • Más platformokon, például a Discordon, a TikTokon és a Redditen ellenőrizheti a kapcsolódó tartalmakat vagy közösségeket.

Letöltés Aura: Meditation & Sleep, CBTma, hogy belemerüljünk a mentális egészség és wellness személyre szabott utazásába, amelyet meditációk, éberségi gyakorlatok és elalvássegítők mindenre kiterjedő könyvtára erősít meg.

Legnépszerűbb letöltések

Lásd mind

1

TikTok

TikTok

Szociális

4.5
LETÖLTÉS

2

WhatsApp Messenger

WhatsApp Messenger

Kommunikáció

4.4
LETÖLTÉS

3

SHEIN-Shopping Online

SHEIN-Shopping Online

Vásárlás

4.5
LETÖLTÉS
4
Instagram

Instagram

Szociális

4.7
LETÖLTÉS
5
Telegram

Telegram

Kommunikáció

4.4
LETÖLTÉS
6
Snapchat

Snapchat

Szociális

4.5
LETÖLTÉS
7
Amazon Shopping

Amazon Shopping

Vásárlás

4.2
LETÖLTÉS
8
Walmart: Shopping & Savings

Walmart: Shopping & Savings

Vásárlás

4.7
LETÖLTÉS
9
Messenger

Messenger

Kommunikáció

4.1
LETÖLTÉS
10
Facebook

Facebook

Szociális

4.6
LETÖLTÉS
11
MONOPOLY GO!

MONOPOLY GO!

Társasjáték

4.6
LETÖLTÉS
12
Sandbox In Space

Sandbox In Space

Szimuláció

4.4
LETÖLTÉS